Min vardag

Dag 4 – Det h?r ?t jag idag

Hur har ni det p? det nya ?ret?

Jag har haft en j?ttebra dag p? jobbet. Jag m?r som en prinsessa d?r jag sitter vid mitt skrivbord *L*.

Sen var det ju detta med ”dag 4?s inl?gg”, vad jag har ?tit idag. Min middag idag blev faktiskt en ugnsomelett n?r jag kom hem fr?n v?gningen p? Viktv?ktarna. P? tal om v?gningen s? hade jag en liten viktuppg?ng denna vecka (-0,7 kg) men det ?r bara att ta nya tag…n?sta v?gning SKA jag n?tt mitt 10%-iga delm?l…*h?ll tummarna* mina goa v?nner…

H?r kommer receptet p?:
UGNSOMELETT
4-6 portioner.Tillagningstid 35-40 min. Ugnstemp 200 grader

6 dl mj?lk
1 1/2 msk vetemj?l
5 ?gg
1 tsk salt

Gr?ddas i ugnss?ker form eller stekpanna. Dubbel sats ?r lagom att gr?dda i l?ngpanna(30X40 cm)
S?tt p? ugnen. Vispa ut mj?let i lite av mj?lken till en sl?t redning.
Koka upp resten av mj?lken. Lyft kastrullen fr?n v?rmen. R?r ner redningen. Koka upp igen. L?t mj?lken svalna av.(om vetemj?let inte kokas med mj?lken sjunker det till botten i omeletten)
Vispa ner ?ggen,ett i taget. Tills?tt saltet. H?ll smeten i en smord ugnss?ker form eller stekpanna. Gr?dda i mitten av ugnen tills ?ggsmeten stelnat,ca 25 min.

Gott med lite hackad tomat och smulad fetaost i ocks?…


Upptäck mer från Mitt Hjärterum

Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.

Profilbild för Neola Wigh

?r gift och har tre vuxna barn och ?r mormor till Arvid och Alice. I bloggen kommer Du att f? ta del av sm? och stora ?gonblick i min vardag, goda recept, Du f?r ocks? f?lja min resa till en h?lsosam vikt, ett liv med motion och h?lsosam kost som r?ttesn?re. Det ?r inte alltid s? enkelt men jag g?r s? gott jag kan. En del Youtube-klipp och dikter blir det ocks? + mycket mera. Jag hoppas Du tycker om det Du l?ser och lyssnar p? h?r i bloggen och jag blir j?tteglad om Du vill f?lja mig, och ?ven kommentera inl?ggen. Vill Du komma i kontakt med mig s? s?nd iv?g ett mejl till neola66@gmail.com KRAM OCH V?LKOMMEN!

Lämna ett svar

Upptäck mer från Mitt Hjärterum

Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.

Fortsätt läsa

Upptäck mer från Mitt Hjärterum

Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.

Fortsätt läsa