2,4 km i med och motvind
Att sitta inomhus och se att solen lyser d? k?nner man direkt att man vill ut. S? k?nde jag idag n?r jag tittade ut genom f?nstret. Jag hade h?rt att det bl?st utanf?r, vinden tog tag i markiserna s? jag trodde de gick s?nder. Men jag sn?rade p? mig gympaskorna och gav mig ut.
Brrrr….det var inte s? sk?nt som det syntes genom f?nstret 😉 men jag gav mig ut p? min lilla promenadrunda ?nd?. Att jag tog p? en kofta under v?rjackan var v?l f?r annars hade jag k?nt mig en isbit n?r jag kom hem. F?r oj vad det bl?ste i h?ret n?r jag gick…
Det blev en runda p? 2.4 km och jag k?nde mig h?lsosam och frisk n?r jag kom in i v?rmen efter rundan.
Upptäck mer från Mitt Hjärterum
Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.
Neola Wigh
?r gift och har tre vuxna barn och ?r mormor till Arvid och Alice. I bloggen kommer Du att f? ta del av sm? och stora ?gonblick i min vardag, goda recept, Du f?r ocks? f?lja min resa till en h?lsosam vikt, ett liv med motion och h?lsosam kost som r?ttesn?re. Det ?r inte alltid s? enkelt men jag g?r s? gott jag kan. En del Youtube-klipp och dikter blir det ocks? + mycket mera. Jag hoppas Du tycker om det Du l?ser och lyssnar p? h?r i bloggen och jag blir j?tteglad om Du vill f?lja mig, och ?ven kommentera inl?ggen. Vill Du komma i kontakt med mig s? s?nd iv?g ett mejl till neola66@gmail.com KRAM OCH V?LKOMMEN!