Rolig utetr?ning p? Medley
Ig?r var jag med p? Modal Rehabilitering’s sista dag. Vi b?rjade kl 9 i Missionskyrkan d?r vi tillsammans med l?karen och arbetsterapeuten gjorde en avst?mning av rehabveckorna. Ulrika, l?karen hade en liten kort f?rel?sning om att skratt och att g?spa kan f?r?ndra dagen. Man frig?r ”m?bra hormon” och endorfiner (om jag inte minns fel).
Upptäck mer från Mitt Hjärterum
Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.
Neola Wigh
?r gift och har tre vuxna barn och ?r mormor till Arvid och Alice. I bloggen kommer Du att f? ta del av sm? och stora ?gonblick i min vardag, goda recept, Du f?r ocks? f?lja min resa till en h?lsosam vikt, ett liv med motion och h?lsosam kost som r?ttesn?re. Det ?r inte alltid s? enkelt men jag g?r s? gott jag kan. En del Youtube-klipp och dikter blir det ocks? + mycket mera. Jag hoppas Du tycker om det Du l?ser och lyssnar p? h?r i bloggen och jag blir j?tteglad om Du vill f?lja mig, och ?ven kommentera inl?ggen. Vill Du komma i kontakt med mig s? s?nd iv?g ett mejl till neola66@gmail.com KRAM OCH V?LKOMMEN!