• Min vardag

    B?ra in ved är också motion…

    25 januari, 2014 - By 

    …tycker jag iallafall!?

    Idag kom veden som vi best?llde i början på veckan. I priset ingick hemk?rning – och det skönt att se på när han och grabben (de vi köpt utav) t?mde de tre j?rnkorgar som var r?gade och tätt ilagda. Totalt skulle det va fyra kubik men när de fått av allt från k?rran så såg det inte alls så mycket ut.?

    Mamma kom och vi hj?lptes åt att få in veden under altanen och i pannrummet. Jag travade vedklabbarna t?t t?t och bar in tillsammans med mamma. Vi var duktiga, det tog drygt en timma innantill var färdiga.?
    Vi kokade lite kaffe men först bjöd mamma mig på hennes goda gr?na ?rtsoppa med fetaost.? Så otroligt gott det var??Det ska göras oftare….recept kommer senare!
    Madde f?lje med Victoria hem och följer med till Marcus på söndag då vi ska fira att Marcus fyllt 26. r. ?
    Jörgen och jag tog en fika hemma hos mamma och pappa, sen åkte vi till Mc Donald’s och köpte med oss hem.
    Puss & Kram och nyp i stj?rten….. ?

  • Min vardag

    Solig men isande kall promenad

    23 januari, 2014 - By 

    Idag, den 23 januari fyller sonen 26. r *GRATTIS*!


    Eftersom han är sjukskriven ?verraskade jag honom med att ta med honom till dottern och m?gen i Landsbro.?
    Stannade till på Oscars konditori och köpte vaniljsemlor till oss, och när vi kom till dem drack vi gott kaffe och vi åt semlorna. Jag köpte en sockerfri till mig och den ”kostade” mig 200 kcal ?.?
    Vi kollade på lite foton från förr som Vickan hade på h?rddisken, skrattat glatt ( och jag gr?tit inombords) över hur tjock jag ser ut. Men många minnen v?cktes till liv och det kändes som igår det hände.?
    Efteråt gick Vickan och jag ut på en tre kilometers runda i både ner och uppf?rsbackar *pust*…. Jobbigt var det stundtals men jag joggade lite också, ja du läste rätt hihi. Jag joggade… Men var helt slut när vi kom hem till deras hus igen. Glad att jag klarade av det!
    Puss & Kram från Neola

  • Min vardag

    Nu är jag igång…

    22 januari, 2014 - By 

    …på min väg mot m?lvikten. Det har gått en vecka sedan start och vägen visade -3,5 kg och ett *wow* och gl?djerus spreds i kroppen. Jag klappade mig på axeln och sa till mig själv:

    – Jag är stolt över mig själv!
    Att motionera har ju inte varit min starka sida men jag har faktiskt varit ute på promenad nästan varje dag.?
    Igår gick jag en runda på knappt tre kilometer på 29 minuter medan Madde sadlade och gjorde hösten färdig för ridskolelektionen.?
    Att kalorir?kna börjar jag också v?nja mig vid och har jättebra hjälp med detta i appen Lifesum.?
    Sockeravgiftningen är också igång och detta medf?r huvudvärk mm men det är väl abstinens som jag ska ?vervinna.?
    Nu sitter jag mätt och go och kollar på Mia på Gr?t?.
    Puss & Kram från Neola
  • Min vardag

    Dags för förändring…

    18 januari, 2014 - By 

    Efter all julmat och godis så k?nde jag att när julen st?das ut så ska även jag säga stopp och börja tänka ”rätt” när det gäller det jag stoppar i munnen.

    Den när trettondagshelgen var slut så gjorde jag ett avstamp mot min m?lvikt på 70 kilo. Jag anv?nder Lifesum som app i mobilen och i datorn där jag antecknar ner allt jag stoppar i munnen. Det som är så bra är att när jag är ute och promenerar anv?nder jag appen RunKeeper som jag sedan synkroniserar med Lifesum. Så bra!

    Jag kommer att lägga in resultaten ….. under resans gång. Så om du vill följa mig på vägen, peppa mig och st?tta mig när det är tungt och tr?gt…men även när det är nedf?rsbackar och det är lite lättare att vandra. Jag behöver allt stöd jag kan få.

    I torsdags var det dags för första vägningen. -3,5 kg.

    Puss & Kram Neola