…på min väg mot m?lvikten. Det har gått en vecka sedan start och vägen visade -3,5 kg och ett *wow* och gl?djerus spreds i kroppen. Jag klappade mig på axeln och sa till mig själv:
– Jag är stolt över mig själv!
Att motionera har ju inte varit min starka sida men jag har faktiskt varit ute på promenad nästan varje dag.?
Igår gick jag en runda på knappt tre kilometer på 29 minuter medan Madde sadlade och gjorde hösten färdig för ridskolelektionen.?
Att kalorir?kna börjar jag också v?nja mig vid och har jättebra hjälp med detta i appen Lifesum.?
Sockeravgiftningen är också igång och detta medf?r huvudvärk mm men det är väl abstinens som jag ska ?vervinna.?
Nu sitter jag mätt och go och kollar på Mia på Gr?t?.
Puss & Kram från Neola
Upptäck mer från
Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.